Challenge abdos : 30 jours pour affiner sa taille

01/04/2016.Temps de lecture 5 minutes.

Salut mes paillettes sportives ! Je lance officiellement la saison des défis ouverte ! En même temps que l’on s’occupe de son booty avec ces 4 exercices pour des fesses bombées il faut aussi tonifier notre ventre, car bientôt (bon ok dans 3 mois) ce sont les vacances d’été, et comme chaque année, on se réveille […]

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Squat circuit challenge 30 jours Popsugar

01/05/2015.Temps de lecture 8 minutes.

Salut les sportives ! Comme annoncé sur Instagram, après le défi abdos 30 jours, on commence un nouveau challenge dès aujourd’hui ! Oui, pas de repos pour les guerrières ! Et puis, je crois que celui-là va VRAIMENT vous intéresser ! Pourquoi ? Et bien parce qu’avec lui, vous aurez un booty de rêve […]

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