Salut les sportives, Comment allez-vous ? Vous vous tuez au sport pour préparer votre bikini body ? Ben, vous avez bien raison ! Pour ma part, comme en ce moment, je suis un peu en off niveau salle (merci Amazonia qui n’a pas voulu passer sur le préavis de deux mois…) je teste çà et là des cours en vidéo ou […]
Lire plusSalut les sportives, foooouh, je ne m’étais pas rendu compte, mais ça fait plus d’un mois que je n’ai rien posté ici. Je vous jure que je ne vous abandonne pas. Je me suis, comment dire… laisser dépasser par la spirale Noël et ai tout donné sur les nail art #pasbien Ca y est, Noël […]
Lire plusBonjour les filles, Que diriez-vous d’un peu de cardio à la maison pour démarrer votre week-end ? Aujourd’hui vous n’allez pas retrouver Sandrine de Gym Direct mais Mohamed le prof spécial cardio. J’ai testé quelques unes de ses vidéos et honnêtement c’est tip top ! Je n’ai pas encore eu l’occasion de faire des cours de […]
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Bien-Être et Paillettes 