Hier c‘était la folie de chez folie en Parc de Sceaux ! Nutella investissait les lieux pour ses 50 ans ! Et chez Nutella, ils ont tout compris ! Oui, oui, pour nous faire déculpabiliser de manger tout plein de cette pâte à tartiner que l’on aime tant, mais qui n’est pas bonne pour nos fesses. Ils nous ont fait danser en […]
Lire plus
Salut les sportives, On dit souvent que le mal de dos c’est le mal du siècle et je veux bien le croire. Beaucoup de personnes dans mon entourage souffrent de problèmes de dos, moi la première. J’ai une cambrure très prononcée, du coup je suis obligée de bien travailler ma ceinture abdominale mais également de […]
Lire plusSalut les sportives, Ce soir pas de vidéo, mais un article sur les programmes de musculation. Je suppose que vous êtes quelqu-unes à être en salle de fitness et que vous faites un peu près toutes les machines sans vraiment trop savoir comment les utiliser de façon optimal pour avoir les meilleurs résultats. C’est vrai […]
Lire plus
Bien-Être et Paillettes 